古来一直强调作书先做人。黄庭坚就说:“学术要胸中有道义,又广之以圣哲之学”,要多读书,追高雅,去俗气。这种健康、大道的追求,无疑对人的身心有着良好的积极意义。

上海海派书画艺术馆负责人说：“提起写书法,许多人张口会说:好啊,写书法能使人长寿!这话并非空穴来风。”据医学研究,在可使人长寿的20种职业中,书法家高居榜首。历史上善书之人享大寿者比比皆是:柳公权87岁,欧阳询84岁,虞世南80岁,文征明89岁,梁同书90岁,翁同龢85岁,而齐白石、黄宾虹、何香凝、章士钊均享90